19 | Cvik na uvolnění bederní páteře | Aktivní podsazení a vysazení pánve ve stoje - YouTube
Jak na správný postoj aneb správné držení těla dokáže zázraky - Yogapoint
ZAMĚŘENO NA PÁNEV
Správné držení těla
Stabilizace pánve – FyzioGymCooper
KAČEŘÍ SYNDROM | PÁNEV VE ŠPATNÉ POLOZE - YouTube
Tentokrat pro ty, kteří ji mají pořád podsazenou☝️ Podsazení a překlopení pánve jsou dva extrémy, pánev chceme primárně napřimovat. 1. Cvik 1x2 minuty... | By masazestehlik | Facebook