Balancetest og træning med fx balancebræt | Ældre og balance
inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for ældre i plejeboliger samt andre skrøbelige ældre Idékatalog
Find Puder Med Tekst på DBA - køb og salg af nyt og brugt
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Ældre og træning -
DGI Trænerguiden - øvelser
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
10 nemme øvelser på video: Sådan holder du dig i gang
Aktivitetstilbud og sundhed i hverdagen
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Kopi fra DBC Webarkiv
FYSISK AKTIVITET OG ÆLDRE
Ældre og træning -
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
idræt på en stol - Social
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
DGI Trænerguiden - øvelser
Træning som gravid - Guide til motion under graviditeten
Kopi fra DBC Webarkiv
Balancetest og træning med fx balancebræt | Ældre og balance
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
